Witam. Mam tu kilka suplementow/witamin. Podpowiedzcie mi kiedy i w jakiej ilosci powinienem je brac: tauryna lecytyna omega-3 wit C Posilki mam o 7, 10, 13:30, 17, 18-trening, 20 i o 21. Pozdrawiam i podziękuję(sogiem). Ps. Czekam na wasze propozycje "wspomagaczy"
Witam. Jaka jest optymalna dawka omega 3 i witaminy C na redukcji ? Póki co suplementuję 1g dziennie omega3 i 2g dziennie Wit C, czy zasadne jest podwyższenie tej dawki? Jeśli tak to do jakiej? Pozdrawiam. /SFD/2017/2/7/437e0ce962de44f19b8b2b165cf2a061.jpg
witam , kupiłam ostatnio wit d3+k2 , witamine c , cynk oraz magnez b6 . obecnie biore omega 3 , ashwagande oraz vitaminall sport . Czy mogę brać te wszytkie witaminy jednocześnie biorąc pod uwagę również te co kupiłam??
Witam mam pytanie... chcialbym zaczac niedlogo cykl.. i zamierzam kupic : Nitrobolon II 700g, trec Bcaa 300cap, Olimp Taurina 150cap, trec L-Glutamine + wit.T6 360cap, Magnum 8000 1kg i Carbo 1kg. Jak to dawkowac cos dodac cos odjac?? oczywiscie dietka jest
Witam. Ostatnio zakupiłem wit. B-12 w tabletkach firmy NATURELL. Na opakowaniu pisze "Produkt nalezy przyjmowac wyłącznie pod kontrolą lekarza" czy jesli niekontaktowalem sie z moim lekarzem i biore zalecaną dawke dzieną (1 tabletka na dzien) to czy moze sie cos stac?? odp. z góry dziex
Przyznam się,ze o depresji wiem sporo. Ciągle szukam sposobu aby ją przechytrzyc. Oprócz leków, ćwiczeń, wit.D co mozna zastosować? Chodzi o to aby można było przyjąć mniejszą dawkę leków.
Mogł by mi ktos rospisac jak dawkować: -Glukozamine Hi tec -Kolagen Olimp -wit c, e, i kompleks b -zinaxin? Chcial bym zeby bylo to tak rozlozone zeby dzialalo jak najlepiej ale nie przeciazylo watroby. Bardzo prosze o pomoc i z gory dziekuje. krawat P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
Witam. Czy jest jakaś różnica pomiędzy zwykłym bcaa a posiłką z berserk labs? Bo porównując składy praktycznie niczym się nie różnią poza tym że posiłka ma minimalny dodatek wit b6 i c. Mam 2 puchy bcaa i chciałem kupić posiłkę ale kupiłbym chyba to samo tylko w innym opakowaniu. Czy może się mylę?
witam mam pytanie , wlasnie zakupilem sobie cynk , magnez , b6 , i panaxa ,wit c i mam pytanie ile mg trzeba przyjac tych skladnikow w danej porze nie piszccie mi 1 tabletka tego 1 tabletka tamtego , bo rozne firmy daja rozne ilosci w swych preparatch wiec chodzi mi o mg !
Znalazlem temat o drozdzach ale niewiele sie dowiedzialem a jakbym go odswierzyl to jestem trup Wiec drozdze ktore sa w sklepie za grosze to fajne zrodlo wit B Ale czy mozna je jesc ot normalnie na surowo ? bo te sklepowe to drozdze piekarnicze ? tak ?
prosze o rozpiske 100 taboetek metki ruskiej i 100 tabsów stanazolou 10mg la pharma + dotego prosil bym o jakis odblok i czy jest sens brania nolvy do tego cyklu codziennie łykam wit bodymax + zen szen waze 85 kg mam 22 lata bylby to moj pierwszy cykl
Witam Zastanawiam się nad tymi trzema wartymi uwagi kompleksami wit b aczkolwiek chciałbym byście mi doradzili, który wyjdzie najkorzystniej cenowo/ilość :) B-RIGHT firmy Jarrow FULLY ACTIVE B COMPLEX firmy Doctor's Best B-100 firmy Now Foods A może ktoś zna również ciekawe propozycje !
hmm cynk , zenszen , wit c , b6 , magnez , tran ? lubi inne tluszcze omge cos tam ? co polecacie ? tylko prosze o szybka odpowiezd bo zaraz sie wybieram
witam chce wziac prolo 10 strzałow (co 4 dni) i boldka 5 strzalow (1 raz w tygodniu) do tego mam srodek spalajacy tluszcz GET FN RIPPED. nie zalezy mi ogormnym przyroscie masy,bardziej na zgubieniu tluszczyu i odrobinie suchej masy. bedzie dobrze takie polaczenie? w uzyciu teraz takze hmb i bialko + wit b6 pzdr;)
mam pytanko odnośnie zażywania thermal pro: Czy mozna go brać biorąc tabl.antykoncepcyjne i tabl.na alergie?? Czytałam również że trzeba się zaopatrzyć w witaminki. czy taki zwykły zestaw wit.jak falvit wystarczy??Pytam bo już go biorę od dawna. thx za odpowiedzi pozdr.angienx
Witam dziś kupiłem owe witaminy, minerały standardowo niebieskie kapsy, a patrze na wit i są białe Czy coś się zmieniło czy zapakowali nie to co trzeba? Proszę o odpowiedź
Witam wybieram sie za tydzien na 4 dniowy pobyt na Słowacje...jestem na cyklu na kreatynie i chce zabrac stuf ze soba... i tu pojawia sie pytanie , czy moge miec jakies problemny na granicy z tego powodu? mialbym ze soba : Białko,wit,cm3 z treca , i noz z nutrabolic....jesli ktos cos wie , prosze o odp . Z gory dziekuje za udzielenie mi odp.